“参加这次活动非常有意义，感觉自己内心压抑的情绪得到了释放，还学到了很多减压小技巧。”为进一步提高青少年心理素质，缓解其学习生活压力，让青少年健康快乐成长k8凯发，7月8日，马村区冯营街道东苑社区以“‘青’心护航，守护童心，凯发k8娱乐官网app下载向阳而生”为主题，在辖区新时代文明实践站开展了一场别开生面的青少年心理健康课堂，共有40余名青少年参与到此次活动中。

　　“老师批评了你，你会怎么办？”“当我们感到情绪不稳定时，多沟通，倾诉自己的感受和困惑。”活动中，心理健康服务志愿者重点围绕亲子关系、人际关系、轻松备考、安全自护、网络成瘾、凯发k8娱乐官网app下载挫折教育、父母及青少年自我心理调适等内容进行普及宣传，通过互动问答的方式了解青少年的压力情况和来源，并给出相应的应对方法和建议。学生们时而听得聚精会神，时而讨论得热火朝天。同时，志愿者还给大家分享了减压小技巧，帮助他们建立积极的心态和健康的生活习惯。

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