-
2024-07-18每天睡一个好觉保证较高质量的睡眠，不求睡得多，但求睡得好，每天睡7个小时左右即可，最好中午能有半小时左右的“小睡”。高质量的睡眠能增强机体活力，反之，睡眠不足可使免疫功能降低。 每天至少欢笑两次笑能使人心情愉快、浑...... -
2024-07-18饮食：要保持健康的身体，我们需要注意饮食的均衡。建议每天摄入的热量应该以蛋白质、碳水化合物、脂肪为主，并要摄入足够的膳食纤维、维生素和矿物质。 运动：定期运动有助于保持身体健康。每周至少150分钟的中等强度运动或7......
-
2024-07-18二孩政策全面落地、取消晚婚晚育假、个人购买健康保险可以抵税、中成药生产企业不得购买未备案的中药提取物、医疗器械通用名称新规涉及9条戒律、保健品名称不得提及功能…… 从今年元旦之日起出生的二孩，都是合法的。2015年...... -
2024-07-18每个人是自己健康的第一责任人，对家庭和社会都负有健康责任k8凯发官网。普及健康知识，提高全民健康素养水平，是提高全民健康水平最根本最经济最有效的措施之一。当前，我国居民健康素养水平总体仍比较低。2017年居民健康素养......
-
2024-07-17经过了充实忙碌的期末考试，暑假生活开始了，当前我国的疫情进入常态化疫情防控阶段，作为大学生，你们将为打赢疫情防控阻击战贡献青春智慧和力量。在此凯发k8，校医院向全校同学发出如下倡议： 居家期间应注意通风和消毒，均衡......