但关于健康的信息满天飞，真真假假难以分辨。一不小心上了当，白花钱还是小事，伤了身体可就亏大了。

　　其实，医生们有很多健康小知识，一直都想告诉大家。今天就先说 30 个儿科、凯发k8官方登录眼科、妇科、泌尿科、凯发k8官方登录急诊科、皮肤科的小知识！

　　眼药水清清凉凉，滴一下很舒服。但长期使用，其中含有的防腐剂、清凉成分等，反而可能会对眼睛产生伤害。

　　使用各种妇科洗液，特别是冲洗的产品，会破坏菌群平衡，反而越洗越糟糕。如果要洗，用清水就好。

　　月经的平均周期是 28 天，但如果每 21～35 天规律来一次，也算正常。月经周期长一点，不用焦虑。

　　但这个手术的疗效非常不确切，国际性医学会明确指出：背神经切除或可导致性功能永久性丧失，不推荐用于早泄治疗。

　　凯格尔运动能锻炼盆底肌，不仅可以改善小便失禁的问题，对于啪啪能力也有提升效果。男女老少，都值得拥有。

　　很多通便茶都含有刺激性泻药，长期使用可能造成「结肠黑变病」、低钾血症等电解质紊乱，不宜作为通便首选。

　　大肠癌是我国五大癌症之一，肠镜是发现它的有效手段。推荐 50 岁以上的人，每 5～10 年检查一次。

　　面膜用得太多、敷的时间太长，会使角质层过度水化，造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损，反而对皮肤不好。

　　一些不正规的护肤品，常常会违法添加激素、凯发k8官方登录汞等物质，从而达到快速美白的效果。但用久了容易引起激素依赖性皮炎，或重金属中毒等问题。

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