1、中老年人很多都有三高，高血脂、高血糖、高尿酸等等，但这个更加可怕的是三低，凯发k8游戏官网入口血脂和血糖偏低都是营养不良的表现，持续营养不良会导致免疫力低下，引起肿瘤以及感染性疾病。

　　2、并不是吃的多就一定会出现肥胖、糖尿病k8凯发官网、高血压等疾病，吃的多、消耗少才会出现营养堆积导致三高等疾病。

　　3、抽烟不一定得肺癌，凯发k8游戏官网入口但抽烟确实是肺癌最大的已知单一病因，很多不抽烟的人也患肺癌，但肺癌患者中吸烟人群比例很高。

　　4、得糖尿病高血压的并不一定都是胖子，这些疾病归根结底不仅仅是吃出来的，事实上是一种代谢性疾病，是体内代谢失衡导致的，瘦子也会患这些疾病。

　　5、每天练深呼吸并不一定能起到锻炼肺功能的作用，要在呼气的时候加一点阻力才有作用，比如把嘴唇缩小一点吐气。

　　6、检查出来高血脂、高血糖，如果不是升高很多的话，先不着急吃药，可以先运动k8凯发官网、饮食控制，有少部分人可以恢复正常。