健康是指一个人在身体、精神和社会方面都处于良好状态，健康不仅仅是躯体，没有疾病，还要具备心理健康，社会适应良好和有道德。

　　公认的健康的身体的几项标准都有：正常的身高和体重，正常的体温脉搏呼吸，食欲旺盛，正常大小便，淡红色舌头，凯时网站光滑的皮肤和有光泽头发等等。

　　拥有健康身体的人才能拥有幸福的生活凯时k8官网，可如今生活节奏越来越快，人们压力比较大，特别是女性，既要兼顾家庭，还要忙于工作，久而久之难免会身心疲惫，导致身体出现亚健康问题，

　　接下来医生向大家分享女性须知儿道139条生活尝试，女性朋友们不妨了解，凯时网站或许通过这些养生小常识，可以将自己的身体维持在健康状态，对预防疾病有帮助。