凯时网站连日来的高温天气，让人们感到了提前到来的盛夏的气息，白天30多度的温度让有些不舒适。高温天气里凯发k8，人们最易发生的就是中暑。近日，文圣区疾病预防控制站为辖区工地的农民工送去了防中暑等健康常识。

　　“发现自己或他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补因出汗而失去的盐分。”此外，通过及时补水，多吃蔬菜、水果等还可以预防中暑。详细的知识讲解，让农民工知道了保健常识，从而避免在高温、高强度的工作环境里中暑。

　　同时，工作人员还对工地的负责人提出了要求：要合理安排好高温作业工人的劳动和休息时间，减轻劳动强度，缩短或避开高温环境下的作业时间，并保证高温作业工人有充分的睡眠。在高温天气作业，要合理安排户外作业时间，延长午休时间，避免超时劳动。加强个人防护，根据作业需要供给个人防护用品，如手套、帽、鞋、防护眼镜和隔热面罩，露天作业应给予笠帽。做好医疗健康检查，及早发现不适宜高温作业的工人，及时发现和处理中暑患者凯发k8，以免发生事故。